1. **清热解毒**：绿豆性凉，有很好的清热解毒功效，适合在夏季食用，有助于排除体内毒素，缓解中暑症状。
2. **健脾养胃**：绿豆中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，对于脾胃虚弱的人群有健脾养胃的作用。
3. **祛湿**：绿豆有很好的祛湿作用，对于体内湿气重的人群，如常感身体沉重、食欲不振者，食用绿豆饼可以帮助祛除体内湿气。
4. **消暑**：绿豆饼的清凉特性有助于消暑降温，是夏季消暑的好选择。
5. **补充营养**：绿豆饼由绿豆、面粉等原料制成，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分，可以为机体提供多种营养物质。
6. **抗菌抑菌**：绿豆具有一定的抗菌抑菌作用，可以帮助预防某些细菌感染。
7. **抗肿瘤作用**：绿豆中含有的某些成分具有抗肿瘤作用，对于预防肿瘤有一定的帮助。
8. **降低血脂**：绿豆中的皂苷成分有助于降低血脂和胆固醇，对于心血管健康有益。
然而，值得注意的是，虽然绿豆饼有许多益处，但以下情况应谨慎食用：
– **肠胃虚弱者**：绿豆饼中的膳食纤维可能对肠胃虚弱者造成不适，甚至引起腹泻。
– **正在减肥者**：绿豆饼的热量较高，不适合正在减肥的人群过量食用。
– **绿豆过敏者**：对于对绿豆过敏的人群，应避免食用。
总的来说，绿豆饼是一种营养丰富的健康食品，适量食用对健康有益。